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February 28 七封情书(仍在膜拜中)第一封信/友子你还在等我吗 第七封信/情书 February 26 道教之祖有人以为道教之祖是老子，余以为不然，《列子·天瑞篇》里说的很明白了，道德经里的一些话都是引用自《黄帝书》，所以轩辕才应该是道教之祖。况且道德经中太多处世经纪帝王之术，反不如黄帝书中专以修性养气的境界为高，是以下次定论。遂感叹后世谬传，误人之深也。
 不知不觉不知不觉又快到惊蛰了...
当大家习惯用SLR去观察这个世界的时候
我开始用心去看这个世界
眼中的世界总是令人迷惑的，世俗礼法，名利欲望，让人迷失
心中的世界却是简单的，因为你看到的不是世界，只是自己
她也明白这个道理，所以她说，通过那个照片，我看到的不过是自己的梦想而已
其实她不知道，从那个照片里，我也看到了她的梦想
喜爱一个人并没有错，错的是希望那个人也喜爱你
--- by 天下第一自负自大之人 February 23 失而复得前些天突然发现，五台山明月池上老和尚送我的护身符找不到了，我一直都放在钱包里的，丢钱都无所谓，可我丢的是机缘，对此着实懊悔了一阵子。
今天去饭店买饭，饭店老板亲自出来，把护身符交给我，说有天我给钱的时候不小心落下了，服务员一直留着。
哎，原来有所失，也会有所得。
不过可惜的是，此失非彼失，此得也非彼得。 February 22 天意渺漳流东下，流不尽，古今情。
记海上三山，云中双阙，当日南城。 黄星。几年飞去，淡春阴、平野草青青。 冰井犹残石甃，露盘已失金茎。 风流千古短歌行，慷慨缺壶声。 想骊酒临江，赋诗鞍马，词气纵横。 飘零。旧家王粲，似南飞、乌鹊月三更。 笑杀西赋客，壮怀无复平生。 ---遗山兄的词,佩服很久了 February 19 Science and TaiChi Taijiquan (also known as tai chi) is a traditional Chinese martial art that has been practiced in Asia for well over a millennia. Today, the art has spread around the world and is mostly practiced for its health and longevity benefits and not for its martial qualities. By now, most people have heard about the health benefits taijiquan offers, but how can we be sure about its effects? Do we know about them for certain or is it blind faith in something for the simple reason that it is ancient and beautiful? Science And Taijiquan What does science have to say about taijiquan? Just what are the effects of taijiquan and is it as beneficial as people say? Because of its popularity, there are many studies that have been conducted on the subject all around the globe. Let’s take a look at some of the medical research that has been conducted and see whether or not we can form a clearer picture of what taijiquan does. Immune System In a 2007 investigation into the effects of taijiquan on older adults, researchers from the University of California discovered that a form of taijiquan boosted the immune systems of participants to levels comparable to having received the standard vaccine against the shingles-causing varicella zoster virus. Taijiquan was also found to help increase the immune systems of patients with diabetes in a 2008 study in the British Journal of Sports Medicine. Blood And The Heart The Journal of Preventive Cardiology published a review in 2008 that examined 26 studies about the effects of taijiquan on blood pressure. The review found that taijiquan can reduce blood pressure and can also “serve as a practical, non-pharmacological adjunct to conventional hypertension management.” In a randomized pilot study on the effects of taijiquan on people that have suffered from symptomatic heart failure, researchers found that the subjects exhibited significantly fewer symptoms and reported a greater sense of well being. The findings were published in Postgraduate Medical Journal in 2007. A 2008 study conducted at The University of Queensland, Australia, observed that regular taijiquan exercise was able to keep metabolic syndrome under control as well as help people with high blood sugar to keep their levels down. Stress The Medical Science Monitor published a 2007 study that examined the stress reducing aspects of taijiquan. Researchers from the Coburg University of Applied Sciences in Germany found that taijiquan reduced both subjective and objective stress levels in participants. As an added bonus, it was found that the subjects were much healthier physically and mentally after the study. Parkinson’s and Alzheimer's Taijiquan has been shown to offer many benefits to people suffering from Parkinson’s or Alzheimer's disease. Medicine and Sports Science journal published a study in 2008 that found that taijiquan has “clinical relevance for both conditions.” Falls prevention, tremor reduction and motor control may be of most importance in management of Parkinson’s disease. Behavioral and general health benefits as well as slowing of functional and cognitive decline are considerations with Alzheimer's disease. Bone Density A 2007 review of six studies into the effect of taijiquan on bone mineral density in postmenopausal women found that it “may be an effective, safe and practical intervention for maintaining bone mineral density in postmenopausal women.” This review was published in the Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. Controlled Research Evidence Confirms It All An extensive review of over 200 studies published in The American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, titled “Comprehensive Therapeutic Benefits of Taiji: A Critical Review,” summed up the general medical attitude towards taijiquan very nicely. The review stated, “Controlled research evidence was found to confirm therapeutic benefits of taijiquan practice with regard to improving quality of life, physical function including activity tolerance and cardiovascular function, pain management, balance and risk of falls reduction, enhancing immune response and improving flexibility, strength and kinesthetic sense.” --- 在网上找到一片文章介绍关于太极拳如何如何好的，哈哈哈，谁有兴趣学，可以来找我报名，我学的可是正宗陈氏太极。哼，这片文章居然看不起太极拳的Martial qualities, NND, 那是他们没见到陈小旺，见过陈小旺的太极就知道太极拳怎么打了。 February 18 点穴妹妹发信问我点穴到底是个啥，虽然我的功力还不足以点穴，不过其间的道理还是略知一二的，就简单解释一下。
以前曾经提到过气，是一种能量，提供生命的原动力，现在就点穴再深入的讲一下。人体两大要素，气，血。气血在体内沿一定的轨迹运行，血沿血液系统cardiovascular system。气沿经络，经络在西医里没有太好的类比，最靠近的只能算Nervous System。中医里把气的流行线路大致归纳为12正经和奇经八脉，可以说几乎所有的重要的穴位都分布于12正经和8脉里，所以点穴所点的穴位往往也离不开这12正经和奇经八脉，但不排除一些邪门功夫选比较特殊的穴位。
点穴的原理很简单，以手指或是借尖锐武器冲击对手的穴位，同样力度下，针扎得往往比锤子敲得更痛些，点穴也是一样，点穴往往比拳头的穿透力更强些。穴位其实就是气在经络中所必经的位置，点穴就是用气打入穴位，从而阻挡正常的气血运行，但为什么点穴之后，人会动不了呢？原因也很简单，人的运动需要气来提供能量，一旦这个能量传达不到，人就像汽车没油一样，也是动不了的。
如果有人对human physiology比较了解的话，那我就用西方的观点再解释解释，人的举手投足都是由肌肉带动的，而肌肉则是通过一个电荷刺激来产生拉伸的，这个电荷就来源于人体的Nervous System的传导，点穴就是打入一种气（电荷）到Nercous System来阻挡电荷梯度的传导，功力越强，当然阻挡时间越长，人也就被定住越长。
刚好想起一个例子，叶问中也有一段点穴，叶问和那个拿刀的在比兵器的时候，曾经用鸡毛弹点了对手的天池穴，从而影响到手厥阴心包经的运行，定住了对手整个手臂。点穴之所以难练，首先需要有很强的内力，这样才能把气打入到对方的穴道里，然后还需要很深的医学基础，气血运行并不是一成不变得，而是随12个时辰而变化，所以点穴者，必须明白这12种变化，否则是找不准学位的。 February 17 画中人粉蝶儿
寒烟霭，拢梨花翠枝堪透， 醉海棠，梦中清酒。
争奈得，暗香后，花容依旧。 又何来，云消雨淡春愁。 明月夜，照广寒嫦娥舞袖， 相思里，佳人独侯。
慢调筝，奏一曲，凤舞龙游。 尽付了，青丝雪，黄昏后。 ---少时有言，平生所遇女子，或以丹青，或以诗词，必记之，然唯一女例外，以至此女扰吾清梦数载，也算报应不爽。 February 16 出关话说这次闭关，所学虽涉武术，道法，佛理，无奈心中所憾者更甚，不才虽无匡济天下之才，但有悬壶济世之愿，苦搁于世事而不可得。但愿此间大事一了，当弃武从文，埋身岐黄，穷发十载，成回春妙手以普济天下。录此志于此，后断不可忘也。 February 13 闭关这个周末我准备闭关读书，闲人无扰，俄... 还是非诚无扰把
闭关心得:
吾本来此土，传法救迷情，一花开五叶，结果自然成。
本来缘有地，因地种花生，本来无有种，花亦不能生。
花种虽因地，从地种花生，若无人下种，花地尽无生。
花种有生性，因地花生生，大缘与信合，当生生不生。
来者无祖，去者无佛，芸芸众生，迷惘执著，佛是什么？祖是什么？祖便是我，我便是佛
棒打十方世界，张口吹破天关，只手搅翻东洋海，一脚踢倒须弥山
朝游南海暮苍梧，袖里青蛇胆气粗，三上岳阳人不识，朗吟飞过洞庭湖
剑道为养心之法，而非杀人之道
花木相思树，禽鸟折枝图。水底双双比目鱼，岸上鸳鸯户。一步步金镶翠铺，世间好处。休没寻思，典卖了西湖
蜗角虚名，蝇头微利，算来着甚干忙。事皆前定，谁弱又谁强。且趁闲身未老，须放我、些子疏狂。百年里，浑教是醉，三万六千场。
思量，能几许？忧愁风雨，一半相妨。又何须抵死，说短论长。幸对清风皓月，苔茵展、云幕高张。江南好，千钟美酒，一曲满庭芳。
处世若大梦，胡为劳其生。所以终日醉，颓然卧前楹。觉来眄庭前，一鸟花间鸣。
借问此何时，春风语流莺。感之欲叹息，对酒还自倾。浩歌待明月，曲尽已忘情。 我在红尘中厮混了数十个春秋，却还不明白，世事便是如此，你要看时，众生百态，光怪陆离，引人哭，引人笑，你不要看时，哪有什么芸芸众生，哪有什么大千世界，不过是荡荡虚空而已，或许，连虚空也没有的。 February 12 上联情人节快到了，出个对联玩儿：
情人节里梦情人，情人梦里情人节，有情人中无情梦，梦中情人有无情？
---像我这样的非御用闲人，每天也只能靠对对子，听老资音乐，做做梦来打发时光了 February 11 梦境
立春，雪没干，天就开始下雨了，这种日子里，我特容易多愁善感。
多少年来，我都做着同一个梦，也想今天一样细雨不断，
小桥流水，桥边倚着一位女子，红色的和服，雨中打着油纸伞，望着流水幽思不断，
你知道我对这种场景的抵抗力基本为零，还这样诱惑我，
从那日起，我放弃了多少年来的清修，只为能看清你的脸。
惊蛰，雪融，春水涨，山溪阻住了你的脚步，所以我又看到了你。
相见是缘，有缘就有因，所以世人都称为姻缘。
你没说话，只是看着我，眼睛和你的心一样玲珑剔透。
于是，我抱你过溪。
从那一刻起，我放弃了多年来从未逾越的戒持，只为你平安顺意。
清明，途经长安，乐游园上有成群结队的烟花女子。
我心中却无比冷清，忽听有丝竹轻柔，就像是你柔软的长发。
我驻足而观，想看清这水榭琅台之上，是谁在弹奏着琵琶。
---原以为她的容貌我这辈子都不会忘，可现在说什么也记不真切了 February 06 天眼本来不想写这个，害怕吓倒别人，不过不写出来可能过几天就忘了，还是描述一下吧。
开天眼的时候，我承认我是在半睡半醒的状态，但是我的意识很清楚，我知道那不是梦，因为我对当时的现实环境很清楚。
然后就是在紧闭双眼的情况下，可以看到东西，在两眼之间，一个圆形的区域，就像是从一个窟窿往外看。
所看到的东西是黑白的，没有颜色，内容很简单，就是很大的雪下在玻璃上，当我想凝神看仔细的时候，那个景象就消失了，我记得当时外面也在下雪。
之后我在试图运气重现这个景象，就再也没出现，所以我确定必须不能有意为之，只能在无意的状态下才行。
--- 以上纯属个人经历，如有雷同，应该不算是巧合
February 04 绝对古文故人做。
穴谷容水溶。
大可奇人倚。
---这个对子上联出自字谜中的离合字，本来是作为谜底的，用来做对子可就太难了，很难对工整。首先故人是个名词，所以容水也必须是个名词，然后做是动词，溶也是动词，古文是宾语前置，正过来也就是故人做古文，所以容水溶穴谷也要说的通。太难了，总之对的不公正，在想出来更好的之前，就先这么招把。呵呵，还是有容的名字给的灵感。 渔家傲宝马雕车紫金冠， 携手共画青玉案， 熏风扶柳倚阑干。 幽思叹，几时春再江南岸。 隔岸桃花红未半，
枝头已有蜂儿乱。
惆怅武陵人不管。
清梦断，亭亭伫立春宵短。
有容：
脉脉含情曾顾眄。
微风翦翦心犹卷。
妾意郎情多缱绻。
秋云散。绮窗望尽天涯远。
隔岸桃花红未半。
枝头已有蜂儿乱。
惆怅武陵人不管。
清梦断。亭亭伫立春宵短。
---王安石于梦中作词，我于词中做梦，境界高下，岂可同日而语，哈哈哈... 王安石的下半阙没遵守严格的韵，估计是人在睡梦中比较糊涂，好像是十五翰和十四旱都有，上半阙用韵也就不必太严格了 February 03 浪淘沙【格一（七言绝句式）】春泥香染杏花魂， 青壶煮酒月已昏。 隔院松风隐无迹， 唯有池水绿有痕。 有容：
倚罢修竹欲断魂，
湘妃枕月睡昏昏。 早知今日梦无迹， 何必当初泪有痕？ ---诗词一道我少有服人，唯有容大才，乃生平仅见，佩服至极。琴词剑三绝看来以后要少一绝了。顺便一提，和红楼梦37回中用的是同一个韵，十三元韵。 February 02 眼儿媚(秋波媚)不才词：
西湖十里送行舟，烟波寄离愁。
清辉向晚，相思烛瘦，孤枕难休。
晓来春暖枝头雪，偷得半日悠。
梅花正艳，澄潭映影，静水深流。
有容词：
犹记当时解兰舟，花底只余愁。
销凝之际，盈盈粉泪，欲诉还休。
东风无力芳菲尽，惟有恨悠悠。
梨花飞雪，桃花逐水，无语东流。
--- 本来在有容大词人面前，献丑不如藏拙的，不过今天听缪晓铮的红楼十二钗，想起了红楼梦里诗社比诗的段子，就是随便抓一个韵，然后所成之诗必须按规定的韵脚。今天也想试试用到词上面，就是正好压，舟，愁，休，悠，流，是十一尤韵。 打胡子还是打壶子蘇東坡同黃山谷訪佛印禪師，東坡送了一把定瓷壺，山谷送了一斤陽羨茶。三人松下品茶，佛印說：『黃秀才茶癖天下聞名，但不知蘇鬍子的茶量何如；今日何不鬥一鬥，分個誰大誰小。』東坡說：『如何鬥來？』佛印說：『你問一機鋒，叫黃秀才答。他若答不來，吃你一棒，我便記一筆：鬍子打了秀才了。你若答不來，也吃黃秀才一棒，我便記一筆：秀才打了鬍子了。末後總算，打一下吃一碗。』東坡說：『就依你說。』東坡先問：『沒鼻針如何穿線？』山谷答：『把針尖磨去。』佛印說：『答的好。』山谷問：『沒把葫蘆怎生拿？』東坡答：『拋在水中。』佛印說：『答的也不錯。』東坡又問：『虱在褲中，有見無見？』山谷未及答，東坡持棒就打。山谷正拿壺子斟茶，失手落地，打個粉碎。東坡大叫道：『和尚記著，鬍子打了秀才了。』佛印笑道：『你聽口兵口邦一聲，鬍子沒打著秀才，秀才倒打了壺子了。』 |
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