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January 27 功夫大年初一陪铁砂掌师傅去看他徒孙的徒孙舞狮，然后师傅心血来潮，非要看叶问，我心说您老人家向来瞧不起永春来着，今儿怎么这么有兴致，没办法师命如山，只能照办。然后就是陪师傅看电影，不算是苦差，差不多每个武术动作我们都要评论评论，叶问在棉花厂共教了三套拳：分别是小念头、寻桥、标指。叶问在棉花厂用的棍法是六点半棍，和太极长杆有异曲同工之妙。永春的特点是中距离攻击速度很快，加上寸劲，让人防不胜防，其中叶问用的最多的杀手，也就是日字连环拳，另外摊手，膀手也都算不错的散手，还是那句话，功夫没有好坏，功夫的强弱只由运功的人决定。
很早就想说说功夫了，先就其种类，大致划分一下，共分三类：传统功夫，新武术，武生杂耍。代表人物分别为李小龙，李连杰，成龙。
武生杂耍最早来源于京剧中的武生角色，翻跟头，跳跃，舞兵器（翻花为主）都是些中看不中用的功夫，谁都明白这些功夫不能打，算是杂技，算不上武术。
新武术发源于新中国成立后，在传统功夫打压之后，政策又开始提倡功夫，所以政府把所能收集到的传统功夫招式或套路集合到一起，就成了所谓的新武术，新武术中有长拳，刀，抢，剑，棍等，这些套路几经没有了门派分别，可以说是各门派招式的大杂烩，夹杂了很多舞蹈动作，重外不重内，重形不重神。由于缺少练功心法，只是空有招式而无功力，也根本算不上武术。
传统功夫，由于一些政治原因，新中国成立初期传统文化遭到前所未有的打击，中国功夫也不例外，很多武林高手都被追杀，死的死，逃的逃，所剩无几的一些逃到香港之后，或辗转到外国。香港对这一时期有个名字叫五虎下江南，相传只有五大门派的高手流传到了香港，其中就我所知，包括华山，永春，蔡李佛，剩下两门不得而知了，但我肯定有少林和南拳的传人。传统功夫重根基，轻招式，一些基本功包括马步，桩功，内功，都是功夫的最基本要素，没有马步和内功，任何招式的威力都发挥不出来，相反的，如果根基扎实，随便一拳都能把人打死，还需要什么招式。现在大陆门派中恐怕只有少林，武当，陈氏太极寥寥几门流传下来传统武术，记住一点，这些门派传功夫，师傅都会要求有两年时间打根基，之后才会去教套路应用，当然太极有些不同，因为太极招式和内功是一起练得，重所周知的太极拳分老架一路和二路，一路以内功为主，偏柔，二路以招式为主，偏刚。所以我的太极师傅叮嘱说只有一路打倒气无所滞，方可修习二路，否则无益有害。
李小龙的著作截拳道，我也拜读过。主要是解释马步的运用，与身法手法的配合。马步的用处有很多，主要是有稳健的下盘，再就是发力。任何功夫都会先教马步，少林有四平马，太极有混元桩，武当略为不同，主要是盘膝和内功。这里又要说到拳法的刚柔内外之分，功夫分刚与柔，拳法分内壮与外壮，马步桩功是练外壮，内功心法则是内壮，少林以外壮为主，武当太极则以内壮为主，这只是对功夫入门的人来说的，凡是功夫练到高深境界，莫不是刚柔并济，内外兼收，能刚不能柔，能柔不能刚，都落了下乘。武术技击无非两个要素:速度和力量。速度越快越能掩饰自己招式的破绽，力量越强越能有效的击倒对手，马步练得是力量，内功练得是速度，缺一不可。
解释完基础之后，现在谈谈高深的。人的外力总是有限的，而内力却是无穷的，内力也就是气，气就是动，也就是能量。每个人都有气，生命的存在需要无止境的动力，这些动力就是由气提供的，但平常人感觉不到气，也不知如何控制气。修习内功目的也无非是先感觉到气，然后用意念控制气，然后再把气储蓄在丹田里，能量储存起来，那需要的时候就可以从丹田中提取，很多武林绝学也都必须以深厚的内功为基础，如九阴真经中的摄魂大法，以内气灌注于双眼，可勾魂夺魄。乾坤大挪移中的吸星大法，以螺旋气劲吸纳内力。降龙十八掌中的经络运行，没有深厚的内功绝对做不到。以及六脉神剑，发内力于外有质无形。等等...或许有些人以为我看武侠小说看多了，我曾经花两个月时间去领悟乾坤大挪移第七层的一句话，伪道养形，乾坤大挪移本属于佛门密宗，但到处可见道教的踪影，降龙十八掌则是儒家易经融合道家经络，可见儒释道本是同源同宗同理，可见武林历史上到处有才能卓绝之士，只是现在武术沦落为舞蹈，不免令人唏嘘。
坐卧常携酒一壶，不教双眼识皇都。 乾坤许大无名姓，疏散人中一丈夫。 得道高僧不易逢，几时归去愿相从。 自言住处连沧海，别是蓬莱第一峰。 January 23 琵琶吟
http://www.acunion.net/htm/sound/20071121.mp3 --- 要过年了，喜庆一点，放上个曲子，大家乐乐。看过不少谱子，五线的六线的，有字儿的，没字儿的。凡是中国古谱，大多以字谱的形式存在，不是这样的简谱，当然这曲子是给现代人看的，也就用简谱，简单点，用字谱，我估计没几个认识的。 January 19 失眠晚上睡不着，只好在MSN space上面到处留言，说些废话。
明明知道上班要早起，还是一点办法都没有，可惜的是说废话并没有催眠效果，还起到了反效果。
说实话有时候，害怕在朋友们的space上乱逛，一不小心被知己们勾起情绪，就够我受一段时间的。
因为我一有情绪，就喜欢说胡话，乱写字，谁都拦不住。
遗憾的是，当你越怕什么的时候，他就来什么。上天总喜欢这样作弄人。
一直以来我以为我的习惯很好，话不说多，字不写多，心中明白就好。
可惜事情总是要人来做的，不是想什么，就是什么的。
忘了上次失眠是什么时候了，印象中好像和一个女人有关，我的记性一直都这么不好。
但耳边一遍遍放着黄雅诗的碟舞的时候，脑海中难免会联想到一个人，一个弹扬琴很好的人。
看来我要去入定一段时间了，因为我一打坐就犯困，可以算上失眠必备良药。
January 15 zen
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